« ミャンマーの国立図書館 | メイン | きょうのデータ部☆(9/30) »

また今日からはじめよう

本日は「週刊新刊全点案内」2178号の発行日です。
掲載件数は845件でした。


*こんな本がありました*
こころのタイプ別ヨガ  あなたにぴったりのストレスケアがわかる」

ガンダーリ松本(著)
KADOKAWA(2020.9)


新型コロナウイルスで私自身に影響が大きかったのは、約3年続いていたヨガを辞めてしまったこと。趣味の習い事は不要不急間違いなかろうし、行けないのに払う月謝はもったいないし。
それまであまり見たことのなかったYoutubeでヨガの配信は豊富にあることにも気づきました。わざわざスタジオに行かなくても、その日の気分でリラックスしたいのか、肩こりを重点的にケアしたいのか、がっつり汗をかく気でいくのか、メニューも豊富です。
テレビに飛ばせば、インストラクターの先生を見ながらやるのと同じだし!
実質週一だったけど短い時間ならもっと頻繁にできるし!


しかし、細々とでも続いたのは3か月...。うっすら予測はしていました。私はストイックには程遠い、楽な方に流れるヒト。自力でできないから、それをやるための場所へ行き、それをやる大勢と一緒に励むことで、なんとか恥ずかしくない程度に頑張れていたのです。自分で言っていてしゅんとしてきました。一体いくつなんだ自分! 何度でも頑張るんだ自分!


そう思っていたこの頃だったので、まさにタイムリーなタイトルでした。「あなたの弱点にピンポイントでアプローチできる」という文句が更に気になります。

コメントを投稿

(投稿されたコメントは、TRCデータ部の営業時間内にアップいたします。投稿から掲載までお待ちいただく場合がありますがご了承ください。なお、メールアドレスはTRCデータ部から直接ご連絡する場合にのみ使用いたします。第三者への公開・提供はいたしません。)

2020年9月

    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      

アーカイブ

全てのエントリーの一覧

リンク