自然（？）にふれる
5月のテーマは「気晴らしテクニック」です。
気晴らし法は、今までなら、旅行に行く、スイーツ
（特にチョコレート）を食べるでしたが、コロナで
出歩けず、胃の調子が悪いときは好きなチョコも食
べられずどうしたら？？？と思っていました。
先日、久しぶりに「土いじり」をしてこれだっ!と
思いました。育てることや、土をつくることから
草を刈ることまで。
元々園芸も趣味でしたが、時間がない、場所がない、
土がないと遠ざかっていました。
今回もやり始めるまではとてもできない、でも今やら
なきゃ草ボーボー。まあ30分だけでも...と思いやり
始めると、あっという間に１時間！！。
土のにおい、感触。草のにおい...。風の感覚。
やっている間にいつのまにか心が落ち着いて、やって
いる時も、後日植えた花が綺麗に咲いているのを見る
時も、とっても優しい気持ちになります。
これからも、暑さと水分にだけは気を付けて続けて
いこうと思っています。
