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正月太り解消作戦!?

本日は「週刊新刊全点案内」1602号の発行日です。
掲載件数は1047件でした。

おせち料理にはじまり、鏡開きのお汁粉、この連休の餅つき(実家ではなぜか成人式に餅つきをします)に終わる正月太り。毎年この時期は寒さに凍える中、ひとまわり大きくなった体をキツめの服に押し込んでいます。
そんな日々にこの一冊。

*こんな本がありました*

オンライン書店ビーケーワン:夜トマトダイエット

昨年の「朝バナナダイエット」

オンライン書店ビーケーワン:朝バナナダイエット

大人気に続く本だと思うのですが、夜にトマトだけって今の時期は寒いとちょっとひきました。が、夜にトマトを取り入れた料理を食べるというだけでもいいようです。

年末にも「朝キウイダイエット」

オンライン書店ビーケーワン:朝キウイダイエット バナナを超える、驚異のキウイパワーが明らかに!

という本が出ていましたが、この「毎日決まった食事に○○を食べるダイエット」効果の真相はどうなのでしょうか?バナナの時もスーパーで売切れに困りましたが、身近に実行者がいないのでイマイチわかりません。
バナナとキウイとトマトだったら、私が一番好きなのはトマト。お正月から和食が続いているし、洋食でオムライス、ハヤシライス、ロールキャベツとトマト料理を続けてみましょうか。
考え付くメニュー、どれもカロリー高めなのが気になるところです。


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