今日は「週刊新刊全点案内」2264号の発行日です。
掲載件数は1010件でした。
＊こんな本がありました＊
竹内慎司(著)
晶文社(２０２２．６)
「暑い」以外の言葉の出ない日々が続いています。
熱中症に気をつけつつ、夏バテにも気をつけてとなると、元来のんびりな私は今年も部屋に籠ってダラダラしてやり過ごそうと考えていましたが、久しぶりにプールに行ってみようかなと思えました。
運動全般苦手な私が、学生の頃唯一人並にできた競技が水泳、しかもクロール。暑い夏の授業の中で（当時は教室にエアコンはなく）プールに入った瞬間の気持ち良さもあり、せっせと泳いだものでした。
社会人になり、運動不足を感じてスポーツクラブに入りプールで泳ごうと思ったはずが、気づくとジャグジーとサウナ目的で通っていて挫折したことも幾度か。今では時々気が向いたときに近所の公営プールに行きますが、しばらく行っていません。
本書は、大人の水泳は考えて試すことで速くなるという信念のもと、ゆっくり、ゆったり、のびのび泳げば泳ぐほど、なぜか速くなる泳ぎ方を文章と分解写真で丁寧に解説しています。著者が水泳をはじめたきっかけが大人になって運動不足を感じてというところにも親近感がわき、見ていると私もプールに通い実践すれば上達できるかもと思えてきます。
まずはプールに行くところ、家から出るところから。夕方日差しが傾いてきた頃が良いですね。今年も長くなりそうな暑さを、ゆっくり、のびのびと楽しみたいものです。
